Hubnutí s odbornou pomocí je lepší než diety

10.07.2014

Chcete zhubnout, ale netroufáte si na to, protože již za sebou máte několik neúspěšných pokusů s různými dietami? Nemusíte se bát, protože v současnosti existuje mnoho možností, jak zhubnout bez drastických diet a bez hladovění. 

Aby hubnutí bylo účinné a efektivní, tak musíte především hubnout bez hladu. Pokud tělo hladoví, tak se přepíná do úsporného režimu a naopak si veškeré nadbytky ukládá na horší časy. Správným způsobem je kombinace zdravého racionálního stravování v kombinaci s pohybem.

Správně se stravovat však není jednoduché a mnohdy to vyžaduje změnu jídelníčku od základů. S tímto bodem vám může pomoci výživový poradce. Na stránce www.vyzivove-poradenství.eu vám představujeme síť dietologických center, která v ČR disponuje desítkami poboček. 

Výživový poradce analyzuje váš zdravotní stav, sestaví jídelníček na míru s ohledem na váš věk a kondici a navíc doporučí lehký pohyb, čímž "spálíte" více energie.

Postupně se naučíte správně stravovat a necítíte se nijak omezeni a kila jdou skutečně dolů. Na uvedeném webu si můžete prohlédnout mnohu příběhů úspěšného hubnutí.

Co je nejdůležitější! Když zhubnete s námi, tak již nepřiberete :-)